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國內馬拉松比賽人頭攢動的景象已不鮮見。圖為2013年上海馬拉松賽時的壯觀場景。CFP供圖

1月2日，前國腳李鐵出賽2014廈門國際馬拉松。CFP供圖

凌晨5點30分，廈門的天還是一片漆黑，李鐵已經(jīng)起床了。洗漱、吃早飯，做準備活動——今天，他的身份不再是足球運動員和足球教練，而是一名馬拉松選手。兩個半小時后，李鐵將迎來自己參加的首個半程馬拉松比賽。

長跑漸成都市新寵

近一兩年，當身邊越來越多的朋友開始跑步，李鐵也不免受到影響，半年前，李鐵決定嘗試挑戰(zhàn)馬拉松。作為昔日以“跑不死”著稱的足球名將，李鐵似乎注定將與跑步結下不解之緣。“2008年來廈門的時候，我跟隊友開玩笑，說以后我要來這里跑馬拉松?！崩铊F回憶。沒想到當年的一句玩笑話在6年后變?yōu)楝F(xiàn)實。今年1月2日，李鐵站到了2014年廈門馬拉松半程比賽的起跑線上，“雖然一場球踢下來也要跑到10多公里，但和馬拉松還不一樣，足球場上是跑跑停停，馬拉松則要連續(xù)跑下來?！崩铊F在賽后表示，“還是挺累的。但正因為累，出了很多汗，跑下來的感覺才這么爽！”

參加完第一個半程馬拉松后，李鐵的下一個目標是全程馬拉松，此外，他還希望帶動身邊更多人跑起來，李鐵8歲的女兒就是他的第一個跑友，“我現(xiàn)在帶著女兒每天跑兩三公里?！?/p>

一年前，上海姑娘康康也在廈門完成了自己人生的第一次馬拉松比賽。僅從外表看，康康是朋友眼中典型的上海“嬌小姐”，但在過去一年多，“嬌小姐”已經(jīng)蛻變?yōu)椤芭瘛?。她平均一到兩個月完成一次全程馬拉松比賽，堅持每天跑至少10公里。跑成了康康現(xiàn)在的生活方式，而在2012年跟隨朋友一起參加上海馬拉松比賽前，這位拿著高薪、喜愛旅游、懂得享受生活的80后都市白領，甚至對馬拉松全長是多少公里都不知道。

無論是明星大腕，還是白領小資，跑起來的中國人越來越多。廈門市體育局主辦了廈門馬拉松，體育局巡視員顏智偉對此有著深刻感受，“因為報名人數(shù)太多，很難報上名，不少親朋好友現(xiàn)在都找我‘走后門’，希望額外予以報名機會。”而在廈門馬拉松賽的創(chuàng)辦初期，因為擔心群眾參與熱情不高，主辦方還必須到企業(yè)、學校等單位去發(fā)動大家參賽。

從2003年第一屆廈門馬拉松和參賽的1.2萬人，到今年的7.7萬余人，11年里，廈門馬拉松的參賽規(guī)模擴大了6倍多。主辦方不斷上調報名人數(shù)上限，從3萬、5萬到7萬，但依然無法滿足跑友的參賽熱情。今年的廈門馬拉松報名人數(shù)在5天內達到了上限，而在北京、上海和廣州等地，馬拉松比賽的報名已經(jīng)縮短到3天內結束?！笆軋龅貤l件所限，現(xiàn)在的7萬多人已經(jīng)是我們所能承受的極限。”顏智偉表示，“為進一步滿足業(yè)余選手的參賽需求，廈門馬拉松未來計劃將全程、半程馬拉松與5公里、10公里比賽分開，全程、半程馬拉松仍在現(xiàn)在的場地起跑，5公里、10公里比賽將放到別的地方，這樣就可以接受更多人參賽?！?/p>

中高端人群成跑友主力

康康曾經(jīng)以為馬拉松離自己很遠，她不知道馬拉松全長是多少公里，也不知道三四個小時完成馬拉松是什么概念。她從未想過那項枯燥無趣甚至感覺有些殘酷的運動，有一天會與自己搭界。絕大多數(shù)中國人可能曾和康康一樣，以這樣的視角去看待馬拉松。但幾乎就在兩三年里，看似與自己遙遠的馬拉松卻成了很多中國人生活的一部分。

在北京的奧林匹克森林公園和朝陽公園、在上海的濱江大道和世紀公園、在廈門的環(huán)島路……跑步大軍構成中國大中城市一道新的風景。

顏智偉介紹，10公里長的廈門環(huán)島路在人行道上鋪設了專門的瀝青可供市民跑步使用，根據(jù)對廈門業(yè)余跑步俱樂部的會員數(shù)量和全市每年跑步活動的報名人數(shù)統(tǒng)計，估計廈門目前的跑友已經(jīng)達到二三十萬人。

肖汀是某著名網(wǎng)站跑步頻道主編，本身也是一名跑友?！拔覀冞@個頻道其實早在2010年就成立了，但在2012年9月進行了全面改版，加入了更多的線下活動。”肖汀向記者表示，“因為跑步的人越來越多，我們不僅需要提供跑步資訊，網(wǎng)友也越來越強烈地希望我們組織線下的跑步活動。”

“跑步在歐美國家早已是普及度很高的運動，中國從北京、上海這樣的一線大城市逐漸向全國形成跑步的氛圍，也是社會發(fā)展的另一種體現(xiàn)?！毙ね”硎?。

肖汀的跑步頻道訪問量、點擊量以每個季度增加十幾個百分點的速度提升，線下的活動也逐步發(fā)展到以每周兩次的頻率進行，“對參加活動的人數(shù)必須嚴格限制，否則，人數(shù)一定會超限?！?/p>

根據(jù)肖汀的觀察，參與跑步的人群主要是都市白領，“大多在30歲以上，有較高的健康意識，有參加運動的熱情，但又不太適合參加強對抗的運動或技能門檻較高的運動?！?/p>

戴上運動手表，打開GPS，一次跑步下來，行程、時間和速度，全部都可以在手機上一目了然，還可以與跑友PK，相互督促、共同提高?！翱纱┐髟O備科技的進步，也推動了跑步熱的形成，跑步本身是一項個人運動，但因為相關裝備的普及和微信等傳播渠道的出現(xiàn)，也讓跑步變成了一項群體運動?！毙ね”硎?。

如今，在中國很多城市，“約跑”成了新的時尚。

但高科技裝備也決定了跑步這項看似簡單的運動，實際上需要較為昂貴的投入。在開始跑步之后的一年里，康康僅購買跑步裝備就花去了兩萬多元，而奔赴全國各地乃至國外參加馬拉松比賽也是一筆巨大開銷，康康介紹，“去國內城市參加一次馬拉松比賽平均花費是3000元，去國外的花費肯定就更高了，我一年下來光參加比賽的花費也需要兩三萬元?！?/p>

較高的投入決定了跑步目前在中國的參與主體是中高端人士。而這部分人不僅對身體的健康指標有要求，更追求精神生活，跑步對一個人品質的磨礪顯而易見。著名的馬拉松冠軍安比·波爾富曾說過：“跑步與人生都沒有所謂的失敗，只要你拒絕停下來。”這被很多跑友引以為座右銘，在與跑步相關的網(wǎng)站論壇上記者看到，幾乎每個人的長跑經(jīng)歷都是一部人生勵志片。